বর্ষাকালে পায়ের যত্ন নিন এই সহজ উপায়ে

10
বর্ষাকালে পায়ের যত্ন নিন এই সহজ উপায়ে

গরমের পরেই আসে বর্ষা। নিয়ে আসে কিছুটা স্বস্তি। কিন্তু বৃষ্টি হলেই পায়ে লেগে যায় কাদা জল, এরফলে হতে পারে ফাংগাল ইনফেকশন।যার ফলে চুলকানি ও দুর্গন্ধের সমস্যাও হতে পারে। এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য জেনে নেওয়া যাক কিছু টোটকা।

১. পায়ের যেখানে ইনফেকশন হয়েছে সেখানে হলুদ লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

২. ক্ষতের মধ্যে কাঁচা পেয়াজের রস লাগালে ক্ষত খুব তাড়াতাড়ি সেরে যায়।

৩. হেনা চুলে লাগানোর জন্য কেনা হয়। কিন্তু এই হেনা যদি পায়ে লাগান,উপকার পাবেন।

৪. তুলসীপাতা অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। তুলসীপাতা ও পুদিনা পাতা বেটে পায়ে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

৫. পায়ে ইনফেকশন হলে লেবুর রসের সঙ্গে ভিনিগার মিশিয়ে পায়ে লাগালে উপকার পাবেন।

কিন্তু শুধু টোটকা করলেই হবেনা। বর্ষায় পায়ের যত্ন রাখতে হবে। পা ঢাকা জুতো পড়তে হবে,কাদা জল এড়িয়ে চলতে হবে। বাইরে থেকে এসে পা ভালো করে পরিস্কার করবেন। নখের ভিতরে নোংরা জমতে দেবেননা। পা পরিষ্কার রাখার জন্য গরম জলের সঙ্গে শ্যাম্পু মিশিয়ে ভালো করে নিয়মিত পরিস্কার করুন।