দেখে নিন অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে শরীরে কি কি ক্ষতি হতে পারে

151
দেখে নিন অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে শরীরে কি কি ক্ষতি হতে পারে

বিস্কুটের মধ্যে থাকে ক্ষতিকারক ক্যালোরি। যা অত্যাধুনিক পরিমাণে সেবন করলে ফল মারাত্মক হতে পারে। আন্তর্জাতিক সংবাদ প্রকাশিত তথ্য থেকে জানা যায় বিস্কুট সেবন করলে শরীরে কি কি ক্ষতি হতে পারে–

১) অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফলে আমাদের শরীরের নানা অংশের এলার্জি দেখা দিতে পারে। বিস্কুটের অত্যধিক পরিমাণে ময়দা ব্যবহার করা হয় এই জন্য অনেকেই অর্শের অসুখে ভোগেন।

২) বিস্কুটে থাকে অত্যাধিক পরিমাণ ক্যালোরি এবং ফ্যাট জাতীয় পদার্থ। প্রতিদিন যদি পাঁচটি করে বিস্কুট একটু বেশি পরিমাণে খাওয়া হয় তাহলে আপনার স্মরণশক্তি ধীরে ধীরে কমতে পারে।

৩) যাঁদের শরীরে celiac এর বুদ্ধ কিছু অসুখ হয়েছে তাদের শরীরে প্রভাব পড়তে পারে বিস্কুট ব্যবহারের। আবার যাদের গ্লুটেন অ্যালার্জির মতো সমস্যা আছে তাদেরও বিস্কুট ব্যবহারের ফলে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।

৪) তবে ডাইজেস্টিভ বিস্কুট এর কিছু গুন আছে যা আপনার শরীরে সদর্থক প্রভাব ফেলে।