কোমরের ব্যাথায় ভুগছেন? দেখে নিন ব্যাথা সারানোর ঘরোয়া উপায়

13
কোমরের ব্যাথায় ভুগছেন? দেখে নিন ব্যাথা সারানোর ঘরোয়া উপায়

কোমর ব্যথা নিয়ে আমরা কমবেশি সবাই যন্ত্রনায় ভুগতে থাকি। এটি সাধারণ ব্যাথা হবার জন্য কেউ ঠিক করে এর চিকিৎসা করাতে চাই না। যখন ব্যাথা সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে তখন আমরা ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যাই।

কিন্তু ঘরোয়া উপায়ে কোমরের ব্যাথা থেকে আপনি ছুটকার পেতে পারেন। তাহলে দেখে নিন এই ভিডিও। এই উপায় অবলম্বন করলে কিছুদিনের মধ্যে ভালো ফল পাবেন।