শীতে এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে একদম সহজ ঘরোয়া উপায়

377
শীতে এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে একদম সহজ ঘরোয়া উপায়

শীত কালে আমাদের অনেক রোগের মোকাবিলা করতে হয়। সব থেকে বেশি করতে হয় ঠান্ডার সাথে। এই ঠান্ডা একবার লেগেগেলে শুরু হয়ে যায় নানান রোগ। টনসিল তার অন্যতম।

তবে রোগ হলেই যে কথায় কথায় ডাক্তার দেখাতে হবে তা নয়। কারণ যেকোনো ওষুধের সাইড এফেক্ট ও থাকে। র সে রোগ যদি ঘরোয়া উপায়ে মোকাবিলা করা যায় তবে কেল্লাফতে।

মূলত জীবাণুর সংক্রমণে ইমিউনিটি সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই রোগ জায়গা করে নেয় আমাদের শরীরে।
তবে এই নিয়ম গুলো মেনে চললে গলাব্যথা বা টনসিল কমে যেতে পারে খুব তাড়াতাড়ি।

গ্রীন টি আমাদের জন্য খুব ই উপকারী। র মধু আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায়। ৩ কাপ জলে এক চামুচ গ্রীন টি র মধু দিয়ে ফ্লাস্কে রেখে দিন । একটু পর পর খান। টনসিল কোমে যাবে।

আমরা জানি দুধ কতটা উপকারী। গরম দুধে এক চিমটি হলুদ দিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে খান। খুব তাড়াতাড়ি কমে যাবে টনসিল আর জ্বালাতন। হলুদের আন্টিবেক্টেরিয়াল ফর্মুলা শরীরকে জীবাণুর থেকে রক্ষা করে।

র রোজ দু বার করে গরম জলে নুন দিয়ে গারগিল করলে মিলবে আরো ভালো ফল। খুব তাড়াতাড়ি ঘরোয়া উপায়ে কমে যাবে টনসিল এর ব্যাথা।