জেনে নিন আপনার শিশু ডিহাইড্রেশনের শিকার কি করে বুঝবেন

2631
জেনে নিন আপনার শিশু ডিহাইড্রেশনের শিকার কি করে বুঝবেন

এখন আবহাওয়া পরিবর্তন এর সময় এই সময় আপনার শিশু কতটা সুস্থ আছে তা জেনে নিন। একদম ছোটো শিশুদের আমাদের একটু বেশি খেয়াল রাখতে হয়। মুলত ১ বছরের নিচের বাচ্চাদের একমাত্র খাদ্য উপাদান মাতৃ দুগধ ,তাই তার শরীরে জলের অভাব হচ্ছে কি না তার দিকে বিশেষ নজর রাখুন। আপনার ছোট্ট সোনাটির ডিহাইড্রেশন হয়েছে কি না তা চিহ্নিত করার কয়েকটি লক্ষণ বলা হলো-

* বাচ্চার ডিহাইড্রেশন হলে বা শরীরে জলের অভাব দেখা দিলে বাচ্চারা খিটখিটে হয়ে যাবে, সারাদিন অসস্তিতে থাকবে, কথা শুনবে না,

* আমাদের শরীরের অপ্রয়োজনীয় জল প্রস্রাব এর মাধ্যমে বেরিয়ে যায় তবে যদি জলের অভাব ঘটে তবে প্রস্রাব কমে যাবে, আপনাকে লক্ষ‍্য রাখতে হবে দিনে কতবার ডিইপার বদলাতে হচ্ছে, তা আগের তুলনায় কম কি না, র প্রস্রাব এর রং বদলে হলুদ হয়ে গেছে কি না,

* আর সাথে সাথে বাহ্যিক পরিবর্তন টাও লক্ষ্য করুন। শরিরে জলের অভাবে হাত পা ঠান্ডা বা গরম হয়ে যেতে পারে অথবা শরিরের ত্বক খসখসে হয়ে যেতে পারে। মুখ ও ঠোঁটের আশপাশের রুক্ষ হয়ে যেতে পারে।

* জলের অভাবে জীবনী শক্তি কমে যেতে পারে। লক্ষ্য করে দেখুন শিশুটি ঝিমোচ্ছে কি না , পুষ্টির অভাবে সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব থাকতে পারে। যদি তাই হয় তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

* আমরা জানি শিশুদের কোনো অসুবিধা হলে তারা কান্না করে আমাদের বোঝানোর চেষ্টা করে, সেদিকেও একটু লক্ষ্য রাখুন, যদি কান্নার সময় চোঁখের জল না বেরহয় তবে ধরে নিতে হবে শরীরে জলের অভাব ঘটছে এবং আপনার শিশু
ডিহাইড্রেশন এর শিকার।

সেক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুবিশেষজ্ঞ এর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার শিশুটি সুস্থ থাকলে আপনিও ভালো থাকবেন।