এই উপায়ে বুঝে যাবেন মাথা যন্ত্রণার কারণ

98
এই উপায়ে বুঝে যাবেন মাথা যন্ত্রণার কারণ

মাথা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। কি সকাল কি সন্ধ্যা বাকি রাত মাথার যন্ত্রণায় যেন মাথা ছিঁড়ে যাওয়ার জোগাড়। বিশেষ করে অফিস থেকে বাড়ি ফিরে কারণ সারাদিন অফিসের চাপ বাস ট্রামে ঝাঁকুনি এসবের জেরে নিত্যদিন মাথার যন্ত্রনার সমস্য়া ভুগতে হচ্ছে।

সমস্যা থেকে বাঁচতে পেইন কিলারের ওপর ভরসা রাখতে হচ্ছে। কিন্তু রোজ রোজ পেইনকিলার খেয়ে শরীরের বারোটা বাজছে। আসলে মাথাব্যাথার কারণ টা না জেনে ওষুধ খাওয়াটাও ঠিক নয়, এমনটাই বলছেন চিকিত্সকরা। তাই কি থেকে ঠিক মাথাব্যাথা হচ্ছে তার কারণ জানাটা আবশ্যক। মাথাব্যাথার ধরন দেখে বুঝুন আসল কারণ-

মাথার কোনো নির্দিষ্ট দিকে যন্ত্রনা হচ্ছে এবং সঙ্গে বমি বমি ভাব রয়েছে তাহলে বুঝবেম মাইগ্রেন থেকে যন্ত্রনা হচ্ছে।

মাথা ব্যাথা সহ চোখে যন্ত্রনা হলে শরীরে গ্যাস থেকে এই যন্ত্রনা হতে পারে। হজম না হওয়ার কারণেও হয়।

কপালের মাঝ বরাবর যন্ত্রনা হলে বুঝতে হবে সর্দি থেকে হচ্ছে।

মাথার মাঝখান থেকে যন্ত্রনা শুরু হয়ে পিঠ অবধি নামলে বুঝবেন কাজের চাপ নেওয়ার জন্য হচ্ছে।

আর যদি কপাল জুড়ে ব্যাথা হয় তাহলে বুঝবেন সামান্য চাপের জেরেই হচ্ছে। ততাই হুটোপাটি করে ওষুধ খাবেন না আগে যন্ত্রণার ধরন জানুন এবং চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।