পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে শরীর নিয়ে সচেতনতা নিয়ে মহিলাদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। তারা তাদের সমস্ত অঙ্গ প্রতঙ্গের বিশেষ যত্ন নিয়ে থাকে।
সেরকমই মেয়েরা নখ নিয়ে খুব যত্নশীল। নখ বড় করা থেকে শুরু করে ভালো করে পোলিশ করে তাতে নেলপলিশ লাগিয়ে নিজের হাতকে সুন্দর বানিয়ে তোলে। কিন্তু অনেক মেয়েই জানে না এই নেলপালিশ বেশিক্ষণ রাখা উচিত নয়। এতে নখ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। হলুদ ছোপ আসতে পারে।
তবে এটাও নয় যে নখে হলুদ ছোপ পড়লেই পার্লারে গিয়ে ট্রিটমেন্ট করাতে হবে। ম্যানিকিওর নিয়মিত করা অনেকটাই খরচ সাধ্য ব্যাপার। আর তাতেও যে পুরোপুরি ফল পাওয়া যায় এরকমটা একেবারেই নয়। বরং ঘরোয়া উপায়েও বদলে ফেলতে পারেন নখের এই হলুদ ছোপ। এক্ষেত্রে সবচাইতে ভাল কাজ করে সাদা টুথপেস্ট। জেল টুথপেস্টের পরিবর্তে সাদা টুথপেস্ট নখে ভাল করে লাগিয়ে দিন। দেখে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন এই টুথপেস্ট-
১. প্রথমে নখ কেটে ফাইলার দিয়ে ভাল করে ঘষে নখের আকার ঠিক করে নিন।
২. এর পর টুথপেস্ট নখে লাগিয়ে নিন। পাতলা করে লাগালেই চলবে। হয়ে গেলে ১০ মিনিট রেখে দিন।
৩. এবার একটা ব্রাশ নিয়ে নখ খুব ভাল করে ঘষে নিতে হবে। এতে নখের স্বাস্থ্য ভাল হবে এবং নখের রং আরও উজ্জ্বল হবে।
৪. এবার ইষদুষ্ণ জলে তুলো ভিজিয়ে তা দিয়ে নখ খুব ভাল করে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
এতে নখের চামড়া ভালো থাকবে নরম থাকবে।
এছাড়াও সব সময় নেলপলিশ পরে থাকলে চলবে না। কিছু সময় নখ ফাঁকা রাখারও প্রয়োজন আছে। তবেই নখে আলো, হাওয়া ঠিক মতো চলাচল করবে। সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালও ভাল হবে।
আর তারপরেও নখে যদি দাগ ছোপ পড়ে তাহলে রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হ্যান্ডক্রিম ব্যবহার করুন। এতে নখের রঙ ও ভালো থাকবে চামড়া নরম থাকবে আর নখ সহজে ভেঙে যাবে না। এতে নখ আর ত্বক দুই থাকবে ভাল।
