দেখে নিন কোন ধরনের অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের পক্ষে কার্যকরী

237
দেখে নিন কোন ধরনের অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের পক্ষে কার্যকরী

অ্যালকোহলের অপকারিতা অনেক। নিয়মিত অ্যালকোহল পান করলে লিভারের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। কিন্তু অ্যালকোহলের কিছু উপকারী দিকও আছে। জানা গেছে, অ্যালকোহল শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহলের বিভিন্ন ধরণের উপকারিতা থাকে।

তবে মাত্রা বুঝেই অ্যালকোহল পান করা উচিত। দেখে নেওয়া যাক কোন ধরনের অ্যালকোহলের কিরকম উপকারিতা পাবেন। চেহারার ঔজ্জ্বল্য ও ত্বক ভালো রাখতে ব্রান্ডি খুব কার্যকরী। শ্যাম্পেন খেলে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। আপনি যদি নির্দিষ্ট পরিমাণ শ্যাম্পেন মাঝে মধ্যে খান তবে আপনার স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে।

খাবার হজম করবে এবং মানুষের উদ্বেগজনিত সমস্যা কাটাতে রেড ওয়াইন সাহায্য করে। হাত পায়ের ব্যথা, গলা বসে যাওয়া, ঠান্ডা লেগে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা কাটাতে রম সাহায্য করে। বিয়ার কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

হুইস্কি খেলে শরীরের ওজন কমে, কিন্তু অতিরিক্ত পরিমানে খেলে লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে। দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে ভোদকা। টেকিলা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।