টেক টিপস

মানুষ বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে জলের ভূমিকা অপরিসীম। জলের আরেক নাম হল জীবন। জল ছাড়া কোনো প্রাণী বাঁচতে পারে না। বেশি জল খেলে শরীরের ফ্লুইড ব্যালেন্স বা তরলের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে রায়। শরীর নানা অসুখের...

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের ঘুমের সময় কোন সমস্যা হয় না,কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার পর মাথা ভার হয়ে থাকে অথবা সারাদিন মাথা যন্ত্রণা করতে থাকে। কোন কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। সারাদিন যেন শরীরের...

রক্ত ও এনার্জি বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে লালশাকের সুপের থেকে ভালো কিছু নেই। লাল শাক সাথে যে দুর্দান্ত শুধু তাই নয়। এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যের বহু গুণাবলী।ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ এই শাকের মধ্যে শাকছর থেকে বেশি রয়েছে...

প্রত্যেক নারীর জীবনে একটি বাসনা থাকে, দীর্ঘ দিন যেন নিজেকে ধরে রাখতে পারেন। নিজের বয়স যেন কখনোই না বারে। অনেক সময় আমরা নিজের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য বাজার চলতি ক্রিম ইউজ করি। কিন্তু খুব...

অনেকেই অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে সমস্যায় ভোগেন। এর পিছনে রয়েছে একাধিক কারণ। চিকিৎসকরা এই সমস্যা দূর করার জন্য পিল দিয়ে থাকেন। কিন্তু এতে সাইড এফেক্ট হতে পারে। জেনে নিন কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করবেন। কাঁচা পেঁপে...

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল যকৃৎ পরিপাক ক্রিয়াতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। লিভার শরীরের সব বর্জ পদার্থকে বের করে দিয়ে শরীর সুস্থ রাখে। কিন্তু এই লিভারের যদি সমস্যা দেখা দেয়, তবে শরীরে দেখা দেবে...

রাতে ঠিকঠাক ঘুম হলে দিনটি সবার চনমনে যায়। কিন্তু এমনটা ঠিক হয়ে ওঠেনা। কাজকর্মের ফলে শরীরে ক্লান্তি থেকেই যায়। কিন্তু শরীরে ক্লান্তি থাকলে কাজে মন বসবেনা, পরিবারের লোকজনের সাথে সময় কাটোতেও পারবেননা। দেখে নিন...

আমরা কম বেশি সকলেই তুলসী পাতার শুধু গুণ সম্পর্কে পরিচিত। শুধুমাত্র পূজা পার্বনের কাজে নয় আমাদের বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা নির্মূল করতে তুলসী পাতার গুণাগুণ জুড়ি মেলা ভার। অনেক সময় আমরা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অসুস্থতার...

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমরা ধীরে ধীরে আরও উন্নত হবে চেষ্টা করছি। প্রতিদিনের জীবন যাত্রার মধ্যে আমরা প্রতিনিয়ত নতুন নতুন অত্যাধুনিক জিনিসপত্র কাজে লাগানোর চেষ্টা করে চলেছি। যেমন কিছু বছর আগে পর্যন্ত গ্রামে অথবা শহরের...

উৎসবে খাওয়া-দাওয়ার মান যেন একটু অন্যরকমই হয়ে যায়। খাদ্য রসিক বাঙালিও তাই উৎসবে খাওয়ার ব্যাপারে কোনো কার্পণ্য করতে রাজি নয়। ঘরে ঘরে মাছ, মাংস, লুচি, মিষ্টির যেন বন্যা বয়ে যায়। তবে, খাবার প্রস্তুত করার...

রান্নায় ব্যবহার করা মশলাগুলোর প্রতিটিরই গুনাগুন রয়েছে অপরিসীম। আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার করা হয় দারুচিনি। এবার দারুচিনির এক চমকপ্রদতথ্য নিয়ে হাজির হয়েছে ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্টির একদল গবেষকরা। ছোট তাদের তথ্য...

ভারত একটি কুসঙস্কারাচ্ছন্ন দেশ। আমরা অনেক সময় দেখি যে আমাদের চোখ হয়তো মাঝে মাঝে খুব কাপতে শুরু করে। এমন ঘটনা ঘটলেই আমাদের মধ্যে অনেকেই বলেন যে, ছেলেদের ডান চোখ এবং মেয়েদের বাম চোখ কাঁপা...