প্রতিকার ও প্রতিরোধ

শীত কালে আমাদের অনেক রোগের মোকাবিলা করতে হয়। সব থেকে বেশি করতে হয় ঠান্ডার সাথে। এই ঠান্ডা একবার লেগেগেলে শুরু হয়ে যায় নানান রোগ। টনসিল তার অন্যতম। তবে রোগ হলেই যে কথায় কথায় ডাক্তার দেখাতে...

লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরত্বপূর্ন অঙ্গ।শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। আমাদের শরীরে ক্ষতিকারক টক্সিন জমে যায়, সেই টক্সিন শরীর থেকে ছেকে বের করে দেয় লিভার। কিন্তু লিভারের সমস্যা দেখা দিলে টক্সিন...

মেয়েরা তাদের শরীর স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন নয় একেবারেই। তাই বাড়ছে সারভাইকাল ক্যানসারে আক্রান্ত মেয়েদের সংখ্যা। হিউম্যান পেপিলোমা ভাইরাসের হানাতে এই অসুখ হয়। অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক হলে এই ভাইরাস দেহে প্রবেশ করে সহজেই। ২০ বছরের কম...

সেই প্রাচীন কাল থেকে তুলসীর ব্যবহার করে এসেছেন মুনি ঋষিরা। বর্তমানে আগের মতো প্রতিটি বাড়িতে তুলসী গাছ সেরকম চোখে পড়ে না বললেই চলে। এক সময় বাবা ঠাকুর দাদার আমলে এই গাছটা ছিল পবিত্রতার প্রতীক। কিন্তু...

বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই৷ উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপ্রেসার হলেই চিকিত্সকরা ওষুধ খেতে পরামর্শ দেন৷যা আম মৃত্যু অবধি চলে৷ তবে উচ্চচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ গ্রহণ করা ঠিক কোন সময় উচিত? এটি আমাদের কাছে...

পশ্চিমবঙ্গের মানুষ মানুষ দূষিত শহর দিল্লি কিছুটা দূরে অবস্থান করার জন্য হালকা স্বস্তি পান। কিন্তু বাস্তবে ঠিক তা নয়। মেট্রোপলিটন অঞ্চলে দূষণের মাত্রা বেঁচে থাকার কারণে শ্বাসকষ্টের যন্ত্রণা বাড়িয়ে তুলছে। এর পাশাপাশি দীপাবলির সময়...

হার্ট বা হৃদযন্ত্র আমাদের শরীরের এক মূল্যবান অঙ্গ ।আমরা মনে করি শরীর চর্চা বা হাঁটাহাঁটি করলেই হৃদযন্ত্র বা হার্ট ভালো থাকে ।কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন শুধু শরীর চর্চা নয় তার সাথে খাদ্য তালিকায় রাখুন বিশেষ...

সারাদিনে আমরা যে পরিমনে জল খাই, তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালী দিয়ে বের হয়ে যায়। মানুষের রেচন তন্ত্রে সংক্রমণ হাওয়াকে বলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’। মানুষের রেচনতন্ত্র দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটর, মূত্রথলি এবং মূত্রনালী নিয়ে...

কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণত অনিয়ম করে চলার জন্য হয়। যেমন অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপরিকল্পিত ডায়েট ইত্যাদি। আবার বংশগত কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে শরীর থেকে ঠিকমত মল বের হয়না। জেনে নিন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারনগুলি। কম জল খাওয়া, ফাইবার যুক্ত...

বর্তমানে রোগা হওয়াটা একটি ফ্যাশন। একটু ভুঁড়ি বাড়ল কিংবা একটু ওজন বাড়ল তো অমনি ডায়েট করা শুরু। না খেয়ে ওজন কমাতে যেন প্রতিযোগিতা শুরু করে দেন আজকের তরুণ তরুণীরা। আসলে অনেকেই না খেয়ে ডায়েট...

বসন্ত রোগ আগের মত বসন্তকালে দেখা যেত। তবে আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়ার জন্য এই রোগের সময় ও যেন বসে নেই। সাধারণত চিকেন পক্স ‘ভ্যারিসেলা ভাইরাস’-এর কারণে হওয়া একটি ছোঁয়াচে রোগ। এই রোগের লক্ষণ হলো দেহে প্রথমে...

সারাদিনে আমরা যে পরিমনে জল খাই, তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালী দিয়ে বের হয়ে যায়। মানুষের রেচন তন্ত্রে সংক্রমণ হাওয়াকে বলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’। মানুষের রেচনতন্ত্র দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটর, মূত্রথলি এবং মূত্রনালী নিয়ে গঠিত।...