প্রতিকার ও প্রতিরোধ

সারাদিনে আমরা যে পরিমনে জল খাই, তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালী দিয়ে বের হয়ে যায়। মানুষের রেচন তন্ত্রে সংক্রমণ হাওয়াকে বলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’। মানুষের রেচনতন্ত্র দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটর, মূত্রথলি এবং মূত্রনালী নিয়ে...

কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণত অনিয়ম করে চলার জন্য হয়। যেমন অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অপরিকল্পিত ডায়েট ইত্যাদি। আবার বংশগত কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে শরীর থেকে ঠিকমত মল বের হয়না। জেনে নিন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারনগুলি। কম জল খাওয়া, ফাইবার যুক্ত...

বর্তমানে রোগা হওয়াটা একটি ফ্যাশন। একটু ভুঁড়ি বাড়ল কিংবা একটু ওজন বাড়ল তো অমনি ডায়েট করা শুরু। না খেয়ে ওজন কমাতে যেন প্রতিযোগিতা শুরু করে দেন আজকের তরুণ তরুণীরা। আসলে অনেকেই না খেয়ে ডায়েট...

বসন্ত রোগ আগের মত বসন্তকালে দেখা যেত। তবে আবহাওয়া পরিবর্তন হওয়ার জন্য এই রোগের সময় ও যেন বসে নেই। সাধারণত চিকেন পক্স ‘ভ্যারিসেলা ভাইরাস’-এর কারণে হওয়া একটি ছোঁয়াচে রোগ। এই রোগের লক্ষণ হলো দেহে প্রথমে...

সারাদিনে আমরা যে পরিমনে জল খাই, তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালী দিয়ে বের হয়ে যায়। মানুষের রেচন তন্ত্রে সংক্রমণ হাওয়াকে বলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’। মানুষের রেচনতন্ত্র দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটর, মূত্রথলি এবং মূত্রনালী নিয়ে গঠিত।...

লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরত্বপূর্ন অঙ্গ।শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। আমাদের শরীরে ক্ষতিকারক টক্সিন জমে যায়, সেই টক্সিন শরীর থেকে ছেকে বের করে দেয় লিভার। কিন্তু লিভারের সমস্যা দেখা দিলে টক্সিন...

বর্তমানে লিভারের সমস্যা সকলেরই চেনা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ফ্যাটি লিভারের মত সমস্যায় যদি সতর্ক না হওয়া যায় ভবিষ্যতে দেখা দিতে পারে লিভার সিরোসিসের মত ভয়ানক আকার ধারণ করতে পারে। তবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিলে...

আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনার জন্য জ্বর সর্দি লেগেই রয়েছে৷ সর্দি মানেই নাক বন্ধ হয়ে শ্বাসের সমস্যা৷ এছাড়াও নাক বুজে যাওয়া আবার নাক দিয়ে জল পড়া এসব নিয়ে যেন অস্বস্তিকর সমস্যা৷ তাই অনেকে ড্রপ দিয়ে নাক বন্ধ...

বাঙালিরা সাধারণত কাঁকরোল খান। এটি বাঙালিদের কাছে একটি খুব পিরিচিত সবজি। এই কাঁকরোল উপকারিতা রয়েছে অনেক। জেনে নিন সেই উপকারিতা গুলি। কাঁকরোলে থাকে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি অক্সিজেন এবং ভিটামিন ‘এ’, ‘সি। এছাড়াও এমন ধরনের খনিজ...

সম্প্রতি এক সমীক্ষাতে দেখা গেছে শুয়ে বসে থাকার ফলে বাড়ছে নানা রকমের অসুখ।তাই তারা দারিয়ে কাজ করার কথা বলেছেন। পি এল ও এস ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা থেকে জানা গেছে 6 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থেকে 45...

আজকাল কম বেশি অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন।ব্যাথা কমাতে অনেকেই খেয়ে ফেলে পেনকিলার ।কিন্তু খুব সহজেই আপনি এই ব্যথা থেকে উপশম পেতে পারেন। 1.পিরিয়ডের সময় ল্যাভেন্ডার তেল 10-15 মিনিট মালিশ করুন আরাম পাবেন। 2.টোল পেতে ব্যাথা...

সম্প্রতি এক সমীক্ষাতে দেখা গেছে শুয়ে বসে থাকার ফলে বাড়ছে নানা রকমের অসুখ।তাই তারা দারিয়ে কাজ করার কথা বলেছেন। পি এল ও এস ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা থেকে জানা গেছে 6 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থেকে 45...