ঘরোয়া চিকিৎসা

সারাদিন অফিসে কাজ। চেয়ারে বসে থাকতে হয় প্রায় সবসময়। শুরু হয় পিঠের যন্ত্রণা। তারপর ডাক্তারের কাছে গেলে পেইন কিলার খাওয়ার পরামর্শ দেবেন তিনি। কিন্তু ক্ষনিকের জন্য ব্যথা কমে গেলেও, পরে সেই একই সমস্যার সম্মুখে...

আপনি কি রাতের পর রাত ঘুমোতে পারছেন না! আপনার জীবনসঙ্গীর ‘নাসিকা গর্জন’ কি আপনার রাতের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে! হ্যাঁ। তবে অবশ্যই জেনে নিন কি করলে খুব সহজেই সমস্যার সমাধান হবে। নাক ডাকার সমস্যা আজকাল...

এই গরমে বাড়ছে মশার অত্যাচার।ম্যালেরিয়া এবং ডেঙ্গুর বাড়তে থাকে এই সময়।তাই কিছু নিয়ম মেনে চলুন।আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে,তার সঙ্গে হচ্ছে সর্দি, কাশি, জ্বর। এই জ্বরকে ভাইরাল ভাববেননা।ম্যালেরিয়া বা ডেঙ্গুর উপসর্গও হতে পারে। মশা থেকে বাঁচতে...

গরমের পরেই আসে বর্ষা।নিয়ে আসে কিছুটা স্বস্তি।উত্তরবঙ্গে বর্ষায় দেখা দিলেও দক্ষিণবঙ্গে এখনো দেখা পাওয়া যায়নি বর্ষার।মাঝে মধ্যে যেটুকু বৃষ্টি হচ্ছে তা নিম্নচাপের জোরেই।বৃষ্টি হলেই পায়ে লেগে যায় কাদা জল, এরফলে হতে পারে ফাংগাল ইনফেকশন।যার...

দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। কিডনি শরীরের ক্ষতিকর টক্সিনকে বাইরে বের করে দেয়। কিন্তু কিডনির একটি বড় সমস্যা হল স্টোন। কিডনিতে স্টোন হলে অস্ত্রপ্রচার করে সারানো হয়। তবে ঘরোয়া উপায়েও সারানো যায় কিডনির...

অনেকেই অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে সমস্যায় ভোগেন। এর পিছনে রয়েছে একাধিক কারণ। চিকিৎসকরা এই সমস্যা দূর করার জন্য পিল দিয়ে থাকেন। কিন্তু এতে সাইড এফেক্ট হতে পারে। জেনে নিন কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করবেন। কাঁচা পেঁপে...

গরমের পরেই আসে বর্ষা।নিয়ে আসে কিছুটা স্বস্তি।উত্তরবঙ্গে বর্ষায় দেখা দিলেও দক্ষিণবঙ্গে এখনো দেখা পাওয়া যায়নি বর্ষার।মাঝে মধ্যে যেটুকু বৃষ্টি হচ্ছে তা নিম্নচাপের জোরেই।বৃষ্টি হলেই পায়ে লেগে যায় কাদা জল, এরফলে হতে পারে ফাংগাল ইনফেকশন।যার...

কাজের চাপে নিয়ম কানুন মেনে চলা প্রায় সম্ভব হয়না বললেই চলে। অনিয়ম ঘটে খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রেও। কাজ চলাকালীন খিদে পেলেই চোখের সামনে যা দেখি, তাই খেয়ে নেই আমরা। এরফলেই দেখা দেয় গ্যাস-অম্বল এবং নানারকম...

ধীরে ধীরে বাড়ছে গরম। এদিকে করোনা নিয়ে চিন্তা তো আছেই। এই সময় আপনার শরীরে প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। প্রকৃতিতে অনেক উপাদান রয়েছে, যা শরীরের পুষ্টি যোগায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ভেষজ এবং মশলা...

বাঙালি! শব্দটা শুনলেই দুটো কথা মাথায় আসে ফুডি এবং লেজি লাভার। তাই ব্যথা-বেদনা বাঙালির রোজের সাথী। বয়স বাড়ার সঙ্গে হাঁটু বা কোমরের ব্যথা বাড়তে থাকে। তাই আই ব্যাথার কারনেই নিজের ঘোরার সখকে জলাঞ্জলি দেয়...

এবার জিরাই কমাবে দেহের ওজন এবং সারাবে লিভারের ব্যাধি। জটিল থেকে জটিল রোগের চিকিৎসার ওষুধ মিলবে আমাদের রান্না ঘরেই। রান্নার কাজে ব্যবহার করা মশলাতেই আছে অনেক রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা। আমাদের অজানা, তবে জেনে...

মেথি শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে আসে তা নয় |রান্নায় ব্যবহার হলেও ভেষজ ওষুধ হিসেবেও ‘মেথি’ চমৎকার উপকারী মশলা। মেথিতে রয়েছে—প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, আয়রন, কপার, ভিটামিন ‘সি’, নিয়াসিন ইত্যাদি। এগুলো...