শীত পড়তেই পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ফাটছে

শীত পড়তেই পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ফাটছে? জেনে নিন কয়েকটি সমাধান

শীতকাল আসলেই নানারকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। সর্দি-কাশি তো রয়েছেই, দেখা দেয় ত্বকের সমস্যা এবং পায়ের পাতা এবং গোড়ালিও ফাটতে শুরু করে। ফাটা পায়ের পাতা এবং গোড়ালি নিয়ে হাঁটা খুব কষ্টকর। হাঁটতে গিয়ে ফাটা অংশে...
জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাঁটুর ব্যাথা কমানোর উপায়

জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাঁটুর ব্যাথা কমানোর উপায়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যাথা বেদনা ও বাড়তে থাকে। যেটি সব থেকে বেশি হয়ে থাকে তা হল হাঁটুর ব্যাথা। এখন কম বয়সী থেকে বেশি বয়সী সকলেই কি রোগের কবলে। তবে শুধু ডাক্তার নয় ঘরোয়া...
কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া টিপস

কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া টিপস

অনেকেই কষ্ট পায় কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রগে। অনেকে প্রচুর টাকা খরচ করে চিকিৎসা করায় এই রোগের। তবুও তাদের রেহাই মেলে না এই রোগের কষ্ট থেকে। কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা হলে মলত্যাগ করতে সময় লাগে এবং মল...
ডাস্ট অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

ডাস্ট অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

বর্তমানে পরিবেশ দূষণের মাত্রা যেমন বাড়ছে তেমনই বাড়ছে রোগের কারন। এই রোগের মধ্যে সর্বাধিক বাড়ছে ডাস্ট অ্যালার্জি। ডাস্ট অ্যালার্জি সাধারণত ধুলোর কারণে হয়ে থাকে। তবে এবার একটাই প্রশ্ন কীভাবে বুঝবের আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে? সাধারণ...
পায়ের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি

পায়ের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি

শরৎ শেষে আসে হেমন্তকাল । বাতাসে জলীয়বাষ্পর পরিমাণ কমতে থাকে ফলে অনেকের পা ফাঁটা এর মত নানা সমস্যার সম্মুখীন হয় । শীতকালে ফাঁটা গোড়ালি খুবই যন্ত্রণা দায়ক হয়ে ওঠে, অনেকের ফাঁটা গোড়ালি থেকে রক্তপাতের...
এবার বদহজম গ্যাস দূর করার একদম সহজ টোটকা

এবার বদহজম গ্যাস দূর করার একদম সহজ টোটকা

কাজের চাপে নিয়ম কানুন মেনে চলা প্রায় সম্ভব হয়না বললেই চলে। অনিয়ম ঘটে খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রেও। কাজ চলাকালীন খিদে পেলেই চোখের সামনে যা দেখি, তাই খেয়ে নেই আমরা। এরফলেই দেখা দেয় গ্যাস-অম্বল এবং নানারকম সমস্যা।...
ঘরোয়া উপায়ে চোখের নিচের দাগ দূর করার দুর্দান্ত উপায়

সর্দিতে নাক খুলতে ওষুধ নয়, ভরসা রাখুন ঘরোয়া সমাধানে

আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনার জন্য জ্বর সর্দি লেগেই রয়েছে৷ সর্দি মানেই নাক বন্ধ হয়ে শ্বাসের সমস্যা৷ এছাড়াও নাক বুজে যাওয়া আবার নাক দিয়ে জল পড়া এসব নিয়ে যেন অস্বস্তিকর সমস্যা৷ তাই অনেকে ড্রপ দিয়ে নাক বন্ধ...
মহিলাদের এই কঠিন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা যা করণীয়

মহিলাদের এই কঠিন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা যা করণীয়

আজকাল কম বেশি অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন।ব্যাথা কমাতে অনেকেই খেয়ে ফেলে পেনকিলার ।কিন্তু খুব সহজেই আপনি এই ব্যথা থেকে উপশম পেতে পারেন। 1.পিরিয়ডের সময় ল্যাভেন্ডার তেল 10-15 মিনিট মালিশ করুন আরাম পাবেন। 2.টোল পেতে ব্যাথা...
আর মাত্র কিছুক্ষণ প্রবল বেগে ধেয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড়

আর মাত্র কিছুক্ষণ প্রবল বেগে ধেয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড়

আর কিছুক্ষণের অপেক্ষা প্রবল বেগে ধেয়ে আসছে হিক্কা। আবহাওয়া দপ্তর জানিয়ে দিয়েছে এই ঘূর্ণিঝড়ের ফলে চলবে ভারী থেকে অতিভারী বৃষ্টি ও ৫০-৬০ কিমি বেগে ঝড়ো হাওয়া। অন্ধ্রপ্রদেশ, তেলেঙ্গানা, গুজরাটে চলবে এর দাপট। ওমানের মাসীরাহের ৭৬০...
ওজন কমাতে গেলে আপনাকে খেতে হবে পনির

ওজন কমবে এই সুস্বাদু জিনিসটি খেয়ে!

ওজোন কমাতে কে না চায়। তার জন্য কম খেতে হয় কার্বোহাইড্রেট এবং বেশি খেতে হয় প্রোটিন। কিন্তু দিনভর মাছ, মাংস বা ডিম খাওয়া তো সম্ভব নয়। তাই সারাদিন যদি প্রোটিন খেতে চান তবে সঙ্গে...
শরীরের এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাবার উপায় জানেন

শরীরের এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাবার উপায় জানেন

অনেকেই গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে । কারও কারও গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আকার ধারন করে  ভাজাপোড়া কিংবা তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলেও । অনেকেই ওষুধ খেয়ে নেন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা শুরু হলে।...
শরীরে ওজন বাড়াতে হজম শক্তির সমস্যা, দেখে নিন উপায়

শরীরে ওজন বাড়াতে হজম শক্তির সমস্যা, দেখে নিন উপায়

শরীরের মেটাবলিজম কমতে থাকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের ।হজম শক্তিও ফলে কমতে থাকে । তাই একই পরিমাণ খাবার কম বয়সে খেলে শরীরে যতটা চর্বি জমে, বেশি বয়সে ঠিক সেই পরিমাণ খাবার খেলে তার...
- Advertisement -

Most Popular

- Advertisement -

Recent Posts

error: