ঘরোয়া চিকিৎসা

শীতকাল আসলেই নানারকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। সর্দি-কাশি তো রয়েছেই, দেখা দেয় ত্বকের সমস্যা এবং পায়ের পাতা এবং গোড়ালিও ফাটতে শুরু করে। ফাটা পায়ের পাতা এবং গোড়ালি নিয়ে হাঁটা খুব কষ্টকর। হাঁটতে গিয়ে ফাটা...

কোমর ব্যথা নিয়ে আমরা কমবেশি সবাই যন্ত্রনায় ভুগতে থাকি। এটি সাধারণ ব্যাথা হবার জন্য কেউ ঠিক করে এর চিকিৎসা করাতে চাই না। যখন ব্যাথা সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে তখন আমরা ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যাই। কিন্তু ঘরোয়া...

শীতকালে যাদের টনসিলের সমস্যা আছে তারা প্রায়ই গলাব্যথা তে ভুগে থাকেন। আবার গরমকালেও তীব্র গরমে ঘাম বসে গিয়ে ঠান্ডা লাগা এমনকি গলাব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। বর্তমানে গোটা দেশজুড়ে করণা তীব্র লীলা চালাচ্ছে। করোনার সংক্রমনের প্রাথমিক...

খুশকির সমস্যায় নারী-পুরুষের ভেদ নেই। চুলের খুশকি নিয়ন্ত্রণে রাখা তা অনেকের কাছে যেন অসাধ্য। খুশকি অনেক কারণে হয়। খুশকির সবচেয়ে সাধারণ কারণ বলা যেতে পারে সেবোরেইক ডারমাটাইটিস বা ত্বকের তৈলাক্ত ও চুলকানিপ্রবণ অবস্থাকে। এক...

অনেকেই নানা কারণে কানের সমস্যায় ভোগেন। ইনফেকশনের কারণে কানে ব্যথা হয়। ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে ফেলুন কানের সমস্যা। জেনে নিন উপায়গুলি। ২০-২৫ মিনিট ধরে কানে গরম বা ঠান্ডা সেক দিন। এতে আরাম পাবেন। কানের আশেপাশে হালকা...

খাবারকে সুস্বাদু করবার জন্য খাবারে নুন এবং চিনির ব্যবহার করা হয়। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষটা অতিরিক্ত পরিমাণে নুন এবং চিনির ব্যবহার থেকে দূরে থাকে। চিকিৎসক মুহূর্তে কেউ বলা হয়েছে নুন এবং চিনি অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করলে...

বেশিরভাগ মানুষই আছেন যারা বিয়ে বাড়ি বা কোনো নেমন্তন্ন বাড়ি থেকে খেয়ে আসার পরেই অর্থাৎ একটু রিচ খাবার খেলেই গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন। আবার অনেকের এমনও হয় বাড়িতে যদি কোন খাবার খেয়ে থাকেন তাহলেও গ্যাসের...

অনেকের মধ্যেই নাক ডাকার সমস্যা থেকেই থাকে। অনেকে মনে করেন এই সমস্যা কোনো গুরুতর সমস্যা নয়। কোনো মানুষ গভীরভাবে ঘুমালে এই নাক ডাকার প্রবণতা দেখা যায়। অনেকেই এই বিষয়টি নিয়ে যথেষ্ট মজাও করে থাকে...

টক দই বিশেষ উপকারী। দুধের মতোই পুষ্টিকর এই টক দই। দৈনিক এই টক দই খাওয়ার অভ‍্যাস করলে নানা রোগ নিরাময় হবে। পেটের রোগ থেকে শুরু করে অনেক ধরনের রোগের ওষুধ হিসাবে কাজ করবে এই...

সারাদিন তো আমরাও ঘর দুয়ার অনেক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করি ভালো পরিষ্কার জলে মুখ ধুই স্নান করি। আমরা আমাদের শরীরের ওপর থেকে ধুলো-ময়লা থেকে দূরে রাখতে চাই কিন্তু কখনো শরীরের ভেতরে কি হচ্ছে খোঁজ রাখি না।...

শরীরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য এবং সুস্থ থাকার জন্য অ্যালোভেরার বিকল্প আর কিছুই হয় না। প্রতিদিন যদি অ্যালোভেরার জুস খাওয়া শুরু করে দিতে পারেন তাহলে আপনার শরীর সারাদিন চাঙ্গা হয়ে থাকবে। বেশ...

আমরা সবাই জানি কলমি শাকের অনেক গুণাগুণ রয়েছে বেশিরভাগ মানুষই কলমি শাক খেয়ে থাকেন রক্তাল্পতা দূর করার জন্য। কারন কলমি শাক খাওয়ার ফলে দেহে রক্ত তৈরি হয় এবং রক্তাল্পতার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।...