এই ঘরোয়া উপায়গুলো জানা থাকলে নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন!

এই ঘরোয়া উপায়গুলো জানা থাকলে নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন!

আপনি কি রাতের পর রাত ঘুমোতে পারছেন না! আপনার জীবনসঙ্গীর ‘নাসিকা গর্জন’ কি আপনার রাতের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে! হ্যাঁ। তবে অবশ্যই জেনে নিন কি করলে খুব সহজেই সমস্যার সমাধান হবে। নাক ডাকার সমস্যা আজকাল...
বাড়তি মেদ দূর করতে জেনে নিন এই ঘরোয়া উপায়

বাড়তি মেদ দূর করতে জেনে নিন এই ঘরোয়া উপায়

অতিরিক্ত ওজন অথবা শরীরের স্থুলতা নিয়ে ভুগছেন ? বিয়ে বাড়ি অথবা রেস্তোরাতে খেতে গেলে সবার আগে ভুড়ির কথা মনে পরে ? ভুড়ির কথা ভেবে ভেবে দিন দিন মুটিয়ে যাচ্ছেন ? তবে আজ থেকেই নিজের...
শীতে এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে একদম সহজ ঘরোয়া উপায়

শীতে এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে একদম সহজ ঘরোয়া উপায়

শীত কালে আমাদের অনেক রোগের মোকাবিলা করতে হয়। সব থেকে বেশি করতে হয় ঠান্ডার সাথে। এই ঠান্ডা একবার লেগেগেলে শুরু হয়ে যায় নানান রোগ। টনসিল তার অন্যতম। তবে রোগ হলেই যে কথায় কথায় ডাক্তার দেখাতে...
এই শীতে টনসিলের থেকে মুক্তি পাবার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

এই শীতে টনসিলের থেকে মুক্তি পাবার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

শীত কালে আমাদের অনেক রোগের মোকাবিলা করতে হয়। সব থেকে বেশি করতে হয় ঠান্ডার সাথে। এই ঠান্ডা একবার লেগেগেলে শুরু হয়ে যায় নানান রোগ। টনসিল তার অন্যতম। তবে রোগ হলেই যে কথায় কথায় ডাক্তার দেখাতে...
একদম সহজ উপায় গরোয়া পদ্ধতিতে হাটু ব্যথা কমানোর

একদম সহজ উপায় গরোয়া পদ্ধতিতে হাটু ব্যথা কমানোর

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যাথা বেদনা ও বাড়তে থাকে। যেটি সব থেকে বেশি হয়ে থাকে তা হল হাঁটুর ব্যাথা। এখন কম বয়সী থেকে বেশি বয়সী সকলেই কি রোগের কবলে। তবে শুধু ডাক্তার নয় ঘরোয়া...
কিছু ঘরোয়া টিপস কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে

কিছু ঘরোয়া টিপস কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে

অনেকেই কষ্ট পায় কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রগে। অনেকে প্রচুর টাকা খরচ করে চিকিত্‍সা করায় এই রোগের। তবুও তাদের রেহাই মেলে না এই রোগের কষ্ট থেকে। কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা হলে মলত্যাগ করতে সময় লাগে এবং মল...
শীত পড়তেই পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ফাটছে

শীত পড়তেই পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ফাটছে? জেনে নিন কয়েকটি সমাধান

শীতকাল আসলেই নানারকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। সর্দি-কাশি তো রয়েছেই, দেখা দেয় ত্বকের সমস্যা এবং পায়ের পাতা এবং গোড়ালিও ফাটতে শুরু করে। ফাটা পায়ের পাতা এবং গোড়ালি নিয়ে হাঁটা খুব কষ্টকর। হাঁটতে গিয়ে ফাটা অংশে...
জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাঁটুর ব্যাথা কমানোর উপায়

জেনে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাঁটুর ব্যাথা কমানোর উপায়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যাথা বেদনা ও বাড়তে থাকে। যেটি সব থেকে বেশি হয়ে থাকে তা হল হাঁটুর ব্যাথা। এখন কম বয়সী থেকে বেশি বয়সী সকলেই কি রোগের কবলে। তবে শুধু ডাক্তার নয় ঘরোয়া...
কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া টিপস

কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া টিপস

অনেকেই কষ্ট পায় কোষ্ঠকাঠিন্য ও অর্শ রগে। অনেকে প্রচুর টাকা খরচ করে চিকিৎসা করায় এই রোগের। তবুও তাদের রেহাই মেলে না এই রোগের কষ্ট থেকে। কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা হলে মলত্যাগ করতে সময় লাগে এবং মল...
ডাস্ট অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

ডাস্ট অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

বর্তমানে পরিবেশ দূষণের মাত্রা যেমন বাড়ছে তেমনই বাড়ছে রোগের কারন। এই রোগের মধ্যে সর্বাধিক বাড়ছে ডাস্ট অ্যালার্জি। ডাস্ট অ্যালার্জি সাধারণত ধুলোর কারণে হয়ে থাকে। তবে এবার একটাই প্রশ্ন কীভাবে বুঝবের আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে? সাধারণ...
পায়ের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি

পায়ের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি

শরৎ শেষে আসে হেমন্তকাল । বাতাসে জলীয়বাষ্পর পরিমাণ কমতে থাকে ফলে অনেকের পা ফাঁটা এর মত নানা সমস্যার সম্মুখীন হয় । শীতকালে ফাঁটা গোড়ালি খুবই যন্ত্রণা দায়ক হয়ে ওঠে, অনেকের ফাঁটা গোড়ালি থেকে রক্তপাতের...
এবার বদহজম গ্যাস দূর করার একদম সহজ টোটকা

এবার বদহজম গ্যাস দূর করার একদম সহজ টোটকা

কাজের চাপে নিয়ম কানুন মেনে চলা প্রায় সম্ভব হয়না বললেই চলে। অনিয়ম ঘটে খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রেও। কাজ চলাকালীন খিদে পেলেই চোখের সামনে যা দেখি, তাই খেয়ে নেই আমরা। এরফলেই দেখা দেয় গ্যাস-অম্বল এবং নানারকম সমস্যা।...
- Advertisement -

Most Popular

- Advertisement -

Recent Posts

error: