ঘরোয়া চিকিৎসা

আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনার জন্য জ্বর সর্দি লেগেই রয়েছে৷ সর্দি মানেই নাক বন্ধ হয়ে শ্বাসের সমস্যা৷ এছাড়াও নাক বুজে যাওয়া আবার নাক দিয়ে জল পড়া এসব নিয়ে যেন অস্বস্তিকর সমস্যা৷ তাই অনেকে ড্রপ দিয়ে নাক বন্ধ...

আজকাল কম বেশি অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন।ব্যাথা কমাতে অনেকেই খেয়ে ফেলে পেনকিলার ।কিন্তু খুব সহজেই আপনি এই ব্যথা থেকে উপশম পেতে পারেন। 1.পিরিয়ডের সময় ল্যাভেন্ডার তেল 10-15 মিনিট মালিশ করুন আরাম পাবেন। 2.টোল পেতে ব্যাথা...

আর কিছুক্ষণের অপেক্ষা প্রবল বেগে ধেয়ে আসছে হিক্কা। আবহাওয়া দপ্তর জানিয়ে দিয়েছে এই ঘূর্ণিঝড়ের ফলে চলবে ভারী থেকে অতিভারী বৃষ্টি ও ৫০-৬০ কিমি বেগে ঝড়ো হাওয়া। অন্ধ্রপ্রদেশ, তেলেঙ্গানা, গুজরাটে চলবে এর দাপট। ওমানের মাসীরাহের ৭৬০...

ওজোন কমাতে কে না চায়। তার জন্য কম খেতে হয় কার্বোহাইড্রেট এবং বেশি খেতে হয় প্রোটিন। কিন্তু দিনভর মাছ, মাংস বা ডিম খাওয়া তো সম্ভব নয়। তাই সারাদিন যদি প্রোটিন খেতে চান তবে সঙ্গে...

অনেকেই গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে । কারও কারও গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আকার ধারন করে  ভাজাপোড়া কিংবা তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলেও । অনেকেই ওষুধ খেয়ে নেন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা শুরু হলে।...

শরীরের মেটাবলিজম কমতে থাকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের ।হজম শক্তিও ফলে কমতে থাকে । তাই একই পরিমাণ খাবার কম বয়সে খেলে শরীরে যতটা চর্বি জমে, বেশি বয়সে ঠিক সেই পরিমাণ খাবার খেলে তার...