27 C
Kolkata
Sunday, October 24, 2021
দেখে নিন বেথো শাক বা বথুয়াশাকের ওষুধি গুণাগুণ

দেখে নিন বেথো শাক বা বথুয়াশাকের ওষুধি গুণাগুণ

গ্রামেগঞ্জে মাঠে ধানের খেতে বা অন্যান্য শাকসব্জির খেতে আলের পাশে এই ছোট ছোট পাতার গাছ দেখা যায়। যাকে গ্রাম্য ভাষায় বেথো শাক বলা হয় কিন্তু আসল নাম বথুয়াশাক। সারা বছরই এই শাকটি পাওয়া যায়...
রূপচর্চা থেকে পুষ্টি সবেতেই দারুন উপকারী আখের রস! জানুন বিস্তারিত

রূপচর্চা থেকে পুষ্টি সবেতেই দারুন উপকারী আখের রস! জানুন বিস্তারিত

রাস্তায় আখ দেখলেই আমরা ছুট লাগাই আখের রস খাওয়ার জন্য। আর গরমে আখের রস, আমাদের মিনারাল ওয়াটারের মত তৃষ্ণা মেটায়। কিন্তু আখের উপাকারিতা আমাদের অজানা। আখের রসে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস আছে, যা শরীরের হাড়কে মজবুত...
লাউয়ের এর পুষ্টিগুণ গুলি জানলে প্রতিদিন খেতে চাইবেন লাউ সবজি

লাউয়ের এর পুষ্টিগুণ গুলি জানলে প্রতিদিন খেতে চাইবেন লাউ সবজি

লাউ সবজি আমাদের এখানে খুবই প্রচলিত এবং আমরা অনেকেই বিভিন্ন পদের রান্না করে লাউকে খেয়ে থাকি। লাউ আমাদের এখানে প্রচুর পরিমাণে প্রচলিত থাকলেও লাউ বিশেষত আফ্রিকা দেশের সবজি। গ্রাম বাংলার মানুষেরা লাউ সবজিকে নানাভাবে...
কফি খেতে ভালোবাসেন? জানুন প্রতিদিন কফি খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে

কফি খেতে ভালোবাসেন? জানুন প্রতিদিন কফি খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে

কফিতে রয়েছে বেশ একটা সাহেবিয়ানা। ব্ল্যাক কফি, মোকা, লাতে, প্রভৃতি উচ্চারণ এর মাধ্যমেই নিজেকে একটা রাজা রাজা বলে মনে হয়। অনেকেরই সকাল বেলায় উঠে এক কাপ ব্ল্যাক কফি না খেলে দিন তাকে তেমন ভাবে...
জানেন কি হুইস্কির মধ্যে কি কি গুণাবলী রয়েছে? জেনে নিন

জানেন কি হুইস্কির মধ্যে কি কি গুণাবলী রয়েছে? জেনে নিন

হুইস্কি (Whiskey) নাম শুনলেও অনেকের মনে আনন্দের ফোয়ারা জ্বলে উঠে। আবার অনেকে ভাবেন হুইস্কি হলো একটি মদ যা শরীরের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক। কিন্তু বাস্তবে তা নয় হুইস্কি খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই ভালো, যা হয়ত...
শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়াতে প্রতিদিন এই উপায়ে খান লালশাকের স্যুপ

শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়াতে প্রতিদিন এই উপায়ে খান লালশাকের স্যুপ

রক্ত ও এনার্জি বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে লালশাকের সুপের থেকে ভালো কিছু নেই। লাল শাক সাথে যে দুর্দান্ত শুধু তাই নয়। এর মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যের বহু গুণাবলী।ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ এই শাকের মধ্যে শাকছর থেকে বেশি রয়েছে...
মানসিক চাপ কমাতে নিয়মিত করুন বিয়ার যোগা! পাবেন উপকার

মানসিক চাপ কমাতে নিয়মিত করুন বিয়ার যোগা! পাবেন উপকার

গত বছরে করোনা যেন একটা বিশ্ববাসীর কাছে অভিশাপের মতো হয়ে দাঁড়িয়েছিল। দিন যত যাচ্ছিল সংক্রমণের হার বাড়ছিল,সাথে মৃত্যু। একটা সময় পরিস্থিতি কিছুটা সামলানো গেলেও এই আতঙ্ক থেকে এখনো বিশ্ববাসী বেরোতে পারেনি। স্বাভাবিকভাবেই এই রোগটি...
জেনে নিন কোন ধরনের ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর

জেনে নিন কোন ধরনের ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর

ছোট থেকে বড় সকলেই ডিম খেতে ভালোবাসে। শুধু সিদ্ধ নয়, ডিম ভাজা খেতে ভালোবাসে সকলে। নিঃসন্দেহে এই ডিম আমাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। কিন্তু এই ডিম যা কিনা বহু রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে,...
নটে শাক খেতে পছন্দ করেন? জানুন এর মধ্যে কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে

নটে শাক খেতে পছন্দ করেন? জানুন এর মধ্যে কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে

আমরা বাঙালিরা সবাই মোটামুটি শাক খেতে পছন্দ করি এবং বাঙালিদের সপ্তাহের মধ্যে প্রায় দু-তিন দিন শাক খাওয়া হয়েই থাকে। আমরা বেশির ভাগই কলমি শাক, পালং শাক, ঢেঁকি শাক খেয়ে থাকি। কারণ আমরা মনে করি...
ত্বক চুল থেকে শরীরের যে কোন সমস্যায় দারুন উপকারী অ্যালোভেরার জুস! জেনে নিন খাওয়ার পদ্ধতি

ত্বক চুল থেকে শরীরের যে কোন সমস্যায় দারুন উপকারী অ্যালোভেরার জুস! জেনে নিন খাওয়ার...

শরীরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য এবং সুস্থ থাকার জন্য অ্যালোভেরার বিকল্প আর কিছুই হয় না। প্রতিদিন যদি অ্যালোভেরার জুস খাওয়া শুরু করে দিতে পারেন তাহলে আপনার শরীর সারাদিন চাঙ্গা হয়ে থাকবে।...
দেখে নিন কিসমিসের পুষ্টিগুণ এবং এটি খেলে কি কি উপকার মেলে

দেখে নিন কিসমিসের পুষ্টিগুণ এবং এটি খেলে কি কি উপকার মেলে

কিসমিস খেলে অনেক রকমেরই উপকারিতা রয়েছে আসুন সে বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক যে কি কি ক্ষেত্রে বেশ উপকারিতা আছে কিসমিস খাওয়ায়। কিসমিস এমন একটি জিনিস যা কেক পায়েস থেকে শুরু করে ফ্রাই রাইস এবং...
জেনে নিন লাউতে কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে এবং কোন কোন রোগ নিরাময়ে উপকারী?

জেনে নিন লাউতে কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে এবং কোন কোন রোগ নিরাময়ে উপকারী?

লাউ সবজি আমাদের এখানে খুবই প্রচলিত এবং আমরা অনেকেই বিভিন্ন পদের রান্না করে লাউকে খেয়ে থাকি। লাউ আমাদের এখানে প্রচুর পরিমাণে প্রচলিত থাকলেও লাউ বিশেষত আফ্রিকা দেশের সবজি। গ্রাম বাংলার মানুষেরা লাউ সবজিকে নানাভাবে...

Most Popular

Recent Posts