28.1 C
Kolkata
Wednesday, May 25, 2022
জানুন জল খাওয়া নিয়ে কিছু গুরুত্ব পূর্ণ কথা

জানুন জল খাওয়া নিয়ে কিছু গুরুত্ব পূর্ণ কথা

মানুষ বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে জলের ভূমিকা অপরিসীম। জলের আরেক নাম হল জীবন। জল ছাড়া কোনো প্রাণী বাঁচতে পারে না। বেশি জল খেলে শরীরের ফ্লুইড ব্যালেন্স বা তরলের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে রায়। শরীর নানা অসুখের...
সকালে উঠে কি মাথা যন্ত্রণা হয়? জানুন এর কারন কি

সকালে উঠে কি মাথা যন্ত্রণা হয়? জানুন এর কারন কি

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের ঘুমের সময় কোন সমস্যা হয় না,কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার পর মাথা ভার হয়ে থাকে অথবা সারাদিন মাথা যন্ত্রণা করতে থাকে। কোন কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। সারাদিন যেন শরীরের...
ভারতে বিশ্বের সব থেকে বেশি হৃদরোগে মৃত্যু হবে! দাবি করলেন চিকিৎসক

ভারতে বিশ্বের সব থেকে বেশি হৃদরোগে মৃত্যু হবে! দাবি করলেন চিকিৎসক

বর্তমান সময়ে হৃদরোগের কারণে মৃত্যু হওয়ার ঘটনা আমরা প্রায়শই খবরের কাগজে দেখতে পাই। হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুতে ভারত সবার আগে। ২০৩০ সাল নাগাদ হৃদরোগে বিশ্বের সর্বাধিক মৃত্যু হবে ভারতে। প্রতি চার মৃত্যুর মধ্যে ১...
জেনে নিন কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করবেন

জেনে নিন কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করবেন

অনেকেই অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে সমস্যায় ভোগেন। এর পিছনে রয়েছে একাধিক কারণ। চিকিৎসকরা এই সমস্যা দূর করার জন্য পিল দিয়ে থাকেন। কিন্তু এতে সাইড এফেক্ট হতে পারে। জেনে নিন কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করবেন। কাঁচা পেঁপে...
চাল কুমড়ো একটি পরিচিত সবজি! জেনে নিন এটি খাওয়ার উপকারিতা

চাল কুমড়ো একটি পরিচিত সবজি! জেনে নিন এটি খাওয়ার উপকারিতা

চাল কুমড়ো একটি পরিচিত সবজি। নাম শুনে মনে হয় চাল কুমড়ো শুধু চলেই হয়। কিন্তু তা নয়, মাঠে বা কৃষিজমিতেও চাল কুমড়ো হয়। চাল কুমড়োর পাতা এবং ডগা শাক হিসেবে খাওয়া যায়। চাল কুমড়োর...
আপনার লিভার ঠিক আছে কি না? জানুন এই সহজ উপায়ে

আপনার লিভার ঠিক আছে কি না? জানুন এই সহজ উপায়ে

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল যকৃৎ পরিপাক ক্রিয়াতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। লিভার শরীরের সব বর্জ পদার্থকে বের করে দিয়ে শরীর সুস্থ রাখে। কিন্তু এই লিভারের যদি সমস্যা দেখা দেয়, তবে শরীরে দেখা দেবে...
পেটের যে কোন সমস্যায় দারুন উপকারী এটি! দেখে নিন

পেটের যে কোন সমস্যায় দারুন উপকারী এটি! দেখে নিন

কালো জিরে তে ফসফরাস থাকার কারণে কালো জিরে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পেটের সমস্যার জন্য কালো জিরে খুবই উপযোগী। কালো জিরে তেল ছাড়া ভেজে গুঁড়ো করে নিন। আধ কাপ দুধের মধ্যে এক চিমটি...
মাইগ্রেনের ব্যথার কারণগুলি দেখে নিন

মাইগ্রেনের ব্যথার কারণগুলি দেখে নিন

মাইগ্রেনের ব্যথা খুব কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। এই ব্যথা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হয় এবং ক্রমশ বাড়তে থাকে। মাইগ্রেনের ব্যথার ফলে শরীরের অসস্থি এবং বমি বমি ভাবও আসে। মাইগ্রেনের সমস্যা হল বংশগত। মাইগ্রেনের ব্যথার কারণগুলি...

জেনে রাখুন তুলসীর কয়েকটি ওষুধি গুণ সম্পর্কে

আমরা কম বেশি সকলেই তুলসী পাতার শুধু গুণ সম্পর্কে পরিচিত। শুধুমাত্র পূজা পার্বনের কাজে নয় আমাদের বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা নির্মূল করতে তুলসী পাতার গুণাগুণ জুড়ি মেলা ভার। অনেক সময় আমরা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অসুস্থতার...
ঝাপসা দেখেন? জেনে নিন চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখতে কি কি খাবেন

ঝাপসা দেখেন? জেনে নিন চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখতে কি কি খাবেন

আমাদের কর্মব্যস্ত জীবনে চোখের প্রতি যত্ন নেওয়াটা একেবারেই যেন বন্ধ হয়ে গেছে।অথচ এই দুটি চোখের জন্যই আমাদের ঠান্ডা ঘরে বসে কাজ কিংবা যত গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি মিটে মেটাতে পারি। অথচ চোখের যত্নের বেলায় আমরা যত্নশীল...
অতিরিক্ত গরমে হাই প্রেসারের রোগীরা কি কি সতর্কতা অবলম্বন করবেন? দেখে নিন অতিরিক্ত গরমে হাই প্রেসারের রোগীরা কি কি সতর্কতা অবলম্বন করবেন? দেখে নিন

অতিরিক্ত গরমে হাই প্রেসারের রোগীরা কি কি সতর্কতা অবলম্বন করবেন? দেখে নিন

আজ ছোটো থেকে বুড়ো সবার ব্লাড প্রেশার। ১৫/১৬ বছরের বাচ্চাদের আজ হাই ব্লাড প্রেশার। অনেকে আবার প্রতিনিয়ত ওষুধ খায়, তাও কন্ট্রোলে থাকে না ব্লাড প্রেশার। কিন্তু এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আছে। জেনে নিন...
ঘুমের মধ্যেই মানুষের মৃত্যু হয়! জানুন এই অকাল মৃত্যুর কারণ কী?

ঘুমের মধ্যেই মানুষের মৃত্যু হয়! জানুন এই অকাল মৃত্যুর কারণ কী?

জন্ম মৃত্যু বিয়ে তিন বিধাতা নিয়ে তাই মানুষের মৃত্যু কখন কীভাবে হয় তা আগে থেকে কারও পক্ষেই জানা সম্ভব নয়। কারণ মৃত্যু কখনো বলে আসে না কখনও দুর্ঘটনার শিকার হয়ে মানুষের মৃত্যু হয় আবার...

Most Popular

Recent Posts