স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

চাল কুমড়ো একটি পরিচিত সবজি। নাম শুনে মনে হয় চাল কুমড়ো শুধু চলেই হয়। কিন্তু তা নয়, মাঠে বা কৃষিজমিতেও চাল কুমড়ো হয়। চাল কুমড়োর পাতা এবং ডগা শাক হিসেবে খাওয়া যায়। চাল কুমড়োর...

যে কোন পুরুষকে তার শরীরের গঠন দেখে ভালোবেসে ফেলেন একজন নারী। এই বিষয়ে সম্প্রতি একটি গবেষণা করা হয়েছে, যেখানে উঠে এসেছে বেশ চাঞ্চল্যকর তথ্য। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে মোট ১০০ জন মহিলাদের যদি প্রশ্ন করা...

গায়ে দুর্গন্ধ তৈরি হওয়া একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। শরীরে দুর্গন্ধ হওয়াটা একটি বড় সমস্যা। অবশ্য শরীরের গন্ধটা শুধু মানুষের শরীরেই হয়না, সব প্রানীরই শরীরে গন্ধ বর্তমান। খাবারে যদি সালফারের পরিমান বেশি থাকে তবে শরীরে দুর্গন্ধ...

বর্তমান যুগে ছেলেমেয়েদের মধ্যে চুলে রং করা হাইলাইট করা স্ট্রেটনিং করানোর স্মোকিং করানো একটা ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। অনেকে ভাবে এগুলো যদি না করানো হয় তাহলে হয়তো অন্যদের থেকে পিছিয়ে পড়তে হবে। এজন্য অনেকে অনেক...

শীত মানেই অফুরন্ত খাওয়া দাওয়া, বিয়ে, পিকনিক, আরো নানান ধরনের অনুষ্ঠান। যত বেশি খাওয়া দাওয়া তত বেশি ওজন বৃদ্ধি। একেই ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া মুশকিল তার উপর যদি হয় শীত কাল তবে তো মাথায়...

মেথি শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে আসে তা নয়। রান্নায় ব্যবহার হলেও ভেষজ ওষুধ হিসেবেও ‘মেথি’ চমৎকার উপকারী মশলা। মেথিতে রয়েছে—প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, আয়রন, কপার, ভিটামিন ‘সি’, নিয়াসিন ইত্যাদি। এগুলো...

আমরা সকলেই চাই যে আমাদের যৌবন চিরকাল আমাদের সাথে থাকুক। কিন্তু আসলে তা হয় না। চিরকাল যৌবন ধরে রাখার জন্য আমরা দামি দামি কসমেটিক আমাদের মুখে মাখি। কিন্তু তাতে পার্মানেন্ট সলিউশন হয় না। আজকে...

আমরা রান্নার কাজেই সাধারণত রসুন ব্যবহার করে থাকি। কিন্ত আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা রান্না ছাড়া রসুনের আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক রসুনের উপকারিতাগুলি। রসুন ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন এক কোয়া করে...

একটি মানুষকে সুন্দর হতে গেলে তার পায়ের নখ থেকে মাথার চুল পর্যন্ত প্রতিটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গকে সুন্দর হতে হবে। দাঁত জ্যোতি ঝকঝকে মুক্তোর মতো পরিষ্কার না থাকে বা মুখ দিয়ে যদি গন্ধ বেরোয় তাহলে সেই...

অনেক পুরনো দিনের মানুষদের মুখে একটা কথা শোনা যায়, বিয়ের জল গায়ে লাগলে অনেক পরিবর্তন আসে। সত্যি বিবাহের পর স্বামী-স্ত্রী উভয়ের জীবনে বহু পরিবর্তন নজরে আসে। শুধুমাত্র জীবনে নয় শরীরের ক্ষেত্রেও দুজনের পরিবর্তন লক্ষণীয়।...

একটি মানুষকে সুন্দর হতে গেলে তার পায়ের নখ থেকে মাথার চুল পর্যন্ত প্রতিটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গকে সুন্দর হতে হবে। দাঁত জ্যোতি ঝকঝকে মুক্তোর মতো পরিষ্কার না থাকে বা মুখ দিয়ে যদি গন্ধ বেরোয় তাহলে সেই...

আপামর জনসাধারণের কাছে ডিম অতি প্রিয় খাদ্য। ডিমে যাদের এলার্জি আছে, তারা বাদে ডিম পছন্দ করেন না, এমন মানুষ হয়তো হাতে গোণা যাবে। সস্তায় পুষ্টিকর এই খাবারটি ধনী থেকে গরিব, সেলিব্রিটি থেকে সাধারন মানুষ,...